Великий пост – 2026: что можно и нельзя делать

Сегодня, 23 февраля, у православных начинается Великий пост – самый длительный и строгий в церковном году. Он продлится до 12 апреля, когда будет отмечаться Пасха. Первый день поста называют Чистым понедельником. Его принято посвящать молитве, самоанализу и духовной подготовке к предстоящим неделям.

Смысл и традиции

Первая седмица поста – время особого покаяния. В храмах звучат песнопения, напоминающие о грехопадении и необходимости духовного обновления. В первые пять дней читаются главы из книги Бытия о сотворении мира, а в пятницу – о грехопадении Адама.

Накануне, в воскресенье, совершается чин прощения. В понедельник и в последующие дни первой недели верующие слушают Великий покаянный канон Андрея Критского.

Что можно делать

Посетить богослужение.

Провести генеральную уборку – очистить дом после Масленицы, избавиться от ненужных вещей.

Сходить в баню, символически смывая с себя всё прошлое.

Что нельзя

Выбрасывать еду – остатки лучше раздать или отдать животным.

Лениться и проводить день в праздности.

Ходить в гости.

О питании

Первая неделя поста – самая строгая. По монастырскому уставу в понедельник предписывается полное воздержание от пищи. Для мирян, особенно работающих, допускаются послабления, но рекомендуется есть как можно меньше и придерживаться сухоядения.