Тело не прощает и не забывает. Оно хранит даты, интонации и запахи психологической травмы. В новом материале рассказываю, как отличить психологическую травму от психической и почему безопасность главный триггер для всплывания старой боли. Если ваше состояние ухудшается на ровном месте эта статья для вас. В своей практике я часто сталкиваюсь с запросом, который клиенты описывают примерно так: Всё было хорошо. Новая работа, стабильные отношения, я даже начал забывать то, что было в детстве. И тут как гром среди ясного неба. Ком в горле, трясучка, дикая тревога без причины. Лежу и не могу понять: за что? Коллеги поймут: за этим вдруг почти всегда стоит сложная, многослойная работа психики. Для тех же, кто только начинает путь исцеления, хочу рассказать о феномене, который называется годовщина травмы .Как мужчина и психолог, я ценю четкость и структуру. Поэтому давайте сразу разделим понятия и разберемся, как тело становится хроникером нашей боли.1. Психологическая vs Психическая травма: В ...
