Ощущение давления в груди пугает. Сердце как будто сжимается. Становится трудно дышать глубоко. Появляется страх вдруг это что-то серьёзное .Человек проходит обследования. Кардиограмма в норме. Анализы без отклонений. Но симптом остаётся.В таких случаях важно рассматривать не только тело, но и нервную систему.Сдавливание в груди часто связано с: хронической тревогой; подавленными эмоциями; внутренним напряжением, которое долго не выражается; состоянием постоянной мобилизации.Нервная система не различает психологическую и физическую угрозу. Если вы долго живёте в тревоге или стрессе, тело начинает говорить за вас.Игнорировать симптом или пытаться не думать об этом не решение. Важно понять, что именно запускает реакцию и как работает этот механизм.Подробно о причинах, невротических расстройствах и физических проявлениях тревоги я пишу в статьеОщущения сдавливания в груди. Невротические расстройства. Физические проявления..Если вы узнаёте себя, с этим состоянием можно работать аккуратно и ...
