История публикуется с изменением деталей и с соблюдением конфиденциальности.Она пришла на консультацию с запросом, который на первый взгляд казался простым. Я не могу отказывать людям. И это разрушает мою жизнь.Она говорила спокойно. Даже немного с улыбкой. Как будто речь шла о чём-то привычном и давно известном.Такие состояния часто становятся частью личности настолько, что человек перестаёт воспринимать их как проблему. Они просто становятся частью характера .Она была ответственным человеком. Надёжным. Тем, на кого всегда можно положиться.На работе ей поручали больше, чем другим. Близкие обращались к ней за помощью. Она поддерживала, помогала, включалась.И почти никогда не отказывала.Даже когда чувствовала усталость. Даже когда у неё не было ресурсов.Со временем начали появляться другие состояния.Раздражение. Усталость. Опустошение.Но вместе с этим чувство вины.Как будто она не имела права уставать.Мы начали аккуратно исследовать это состояние.Важно понимать: такие паттерны не возникают ...
