Самосаботаж - это сложный психологический механизм, при котором человек неосознанно мешает собственному успеху, благополучию или развитию. Мы можем откладывать важные решения, срываться перед самым финишем, выбирать заведомо проигрышные стратегии или вступать в отношения, которые причиняют боль. Внешне это выглядит как нелогичное поведение. Но внутри всегда есть логика, пусть и бессознательная.Самосаботаж - это не один механизм, а целый спектр внутренних процессов. Он может исходить из разных мест в психике, поэтому кажется, что он буквально повсюду.Иногда он связан с травматическим опытом: если в прошлом была ситуация беспомощности или боли, сопровождавшаяся диссоциацией, психика может бессознательно воспроизводить знакомый сценарий. Повторение травмы вызывает внутри онемение и подчинение. В этом состоянии человек словно не может выбрать лучшие условия, потому что часть его остаётся в прошлом опыте.Иногда самосаботаж вырастает из пассивно-агрессивной адаптации, описанной в транзактном ...
