Часто трудности в отношениях воспринимаются как вопрос внешних обстоятельств: не те люди , не повезло , сложно познакомиться .Но если ситуация повторяется, полезно посмотреть глубже в сторону привязанности.Теория привязанности говорит о том, что каждый из нас с детства формирует способ быть в близости. Это не сознательное решение, а эмоциональная стратегия, которая когда-то помогала адаптироваться.И именно она начинает работать в отношениях автоматически. Тревожная привязанностьЧеловеку может быть важно быть выбранным. Контакт быстро становится значимым. Появляется внутреннее напряжение: ответит ли , не охладел ли , не сделал ли я что-то не так .Даже если внешне поведение выглядит спокойно, внутри много ожидания и проверки. Партнёр чувствует эту интенсивность и иногда дистанцируется.Чем больше дистанция, тем сильнее тревога.И сценарий закрепляется.Избегающая привязанность Снаружи лёгкость и автономность.Внутри настороженность к глубине.Как только отношения начинают становиться более личными, ...
