Добавить новость
103news.com
Все новости
Февраль
2026

Без родителей моя жизнь не имеет смысла

0
B17.ru 
Вы приходите на кладбище. Или просто смотрите на их фотографию. И внутри обрыв. Кажется, что вместе с ними ушла и ваша опора. Смысл. Тепло. Родители были фундаментом, на котором всё держалось. А теперь пустота. И вопрос, который невозможно вынести: Зачем теперь жить? . КПТ-взгляд: что говорит наш мозг? Автоматические мысли: - Без них я никому не нужен . - Мою жизнь больше не с кем разделить . - Я осиротел навсегда, и это конец . Эмоции: боль, пустота, отчаяние. Поведение: изоляция, отказ от планов. Это когнитивные искажения: сверхобобщение (вся жизнь сводится к одной потере), катастрофизация (будущего нет), туннельное мышление (вижу только боль). Что делать? КПТ-шаги 1. Отделите любовь от присутствия. Их любовь не исчезла. Она внутри вас. В том, как вы говорите, думаете, чувствуете. Они живут в вас. 2. Найдите новые смыслы, не отменяя старых. Потеря не обесценивает всё, что было. И не отменяет то, что может быть. Что важного они в вас заложили? Что вы можете продолжить? 3. Стройте связь ...






Губернаторы России





Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media


103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости




Спорт в России и мире



Новости Крыма на Sevpoisk.ru




Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России