Откладывание дел на потом - прокрастинация - это деструктивный сценарий, в котором человек не совершает активных запланированных действий. Часто прокрастинацию называют ленью. Почему мы прокрастинируем?1. У нас есть внутренний конфликт. При этом мы можем испытывать вину, тревогу, неуверенность в себе, обесценивать идеи и желания. Внутренний конфликт - это конфликт своих потребностей. Например, молодая мама решает выйти на работу, но оттягивает этот момент. Ее внутренняя потребность в материнстве конфликтует с потребностью в самореализации.Сюда же можно отнести страх результата, когда, например, жена боится зарабатывать больше мужа из страха, что это разрушит брак, поэтому не продвигается по карьерной лестнице.2. Непонятно, какЭто про дефицит информации, незнание как подступиться к делу, с чего начать. 3. Нет силЕсли усталость носит физиологический характер - к врачу!Если усталость сопровождают апатия, бессонница или сниженный аппетит, утрата вкуса к жизни и некоторые другие симптомы - ...
