Мы привыкли думать о депрессии как о болезни, поломке, которую нужно срочно чинить. Как о черной полосе, которую хочется перемотать, чтобы снова вернуться к нормальной жизни. Но часто за симптомами привычной усталости, апатии и нежелания жить скрывается нечто иное глубочайший кризис идентичности.Представьте гусеницу. Внутри кокона она буквально растворяется в питательный бульон, прежде чем стать бабочкой. Нет никакой улучшенной гусеницы с крыльями . Есть тотальный распад старой формы. Именно это состояние раствора , когда старое я умерло, а новое еще не родилось, часто переживается человеком как депрессия.Что происходит, когда рушатся опоры?Идентичность это наш внутренний ответ на вопрос Кто я? . И десятилетиями мы строим этот ответ из внешних деталей: я успешный менеджер , я заботливая мать , я тот, кто всегда приходит на помощь . Мы срастаемся со своими социальными ролями.Кризис наступает в момент, когда эта конструкция дает трещину:Роль теряет актуальность (дети выросли, проект закончен).Реальность ...
