Наверно, вы встречали такое мнение, что тревожность вызвана излишними или вовсе нереальными ожиданиями (к себя, к другим людям или к миру в целом). И с этим нельзя не согласиться.Страдания невротика вызваны тем, что его желания не соответствуют действительности. По сути, в консультации мы как раз и занимаемся устранением этого противоречия, насколько это возможно. Либо за счёт того, что находим и отпускаем нереальные, искажённые ожидания, либо за счёт поиска дополнительных ресурсов для реализации адекватных желаний. Этим темам так или иначе посвящена большая часть статей на моей странице.???? Здесь же мы попробуем кратко описать целевое состояние, то есть внутренние убеждения и переживания проработанного человека, который избавился от своего невроза (хотя бы в конкретном моменте времени).Во-первых, означает ли отсутствие излишней тревоги, что у такого человека вообще нет никаких желаний? Нет, не означает. Желания у него вполне конкретные и он понимает для себя, что он больше всего ...
