ИИ рисует иллюстрацию, сочиняет стихи, решает рабочие задачи. Мы всё чаще делегируем ему умственную работу. Казалось бы, в чём проблема? Пусть машина работает, а мы отдыхаем. Но психологи бьют тревогу: такая помощь может делать нас глупее. Вы замечали, что после пары месяцев общения с нейросетями стало сложнее писать тексты самостоятельно? Что рука тянется спросить у бота, вместо того чтобы вспомнить или додумать самому?Это не лень. Это когнитивная разгрузка термин, который психологи всё чаще используют в контексте ИИ. Суть простая: когда мы передаём часть умственной работы машине, наш мозг расслабляется. И если задача разовая это окей. Но если мы пытаемся научиться чему-то новому, полагаясь на ИИ, результаты могут оказаться плачевными.Что показал свежий экспериментВ январе 2026 года вышло исследование, которое заставит задуматься всех, кто использует ChatGPT для учёбы или работы . Учёные Шен и Тамкин решили проверить, как использование ИИ влияет на формирование навыков у программистов.В ...
