Я просто переживаю за маму . Мне всё время кажется, что с мужем что-то случится . Если брат не отвечает 20 минут у меня паника .Снаружи это выглядит как забота. Внутри как постоянное напряжение, которое не отпускает ни днём, ни ночью. Телефон проверяется автоматически. В голове прокручиваются сценарии аварий, болезней, предательств, внезапных потерь. Человек жив, здоров, объективных причин для тревоги нет но психика живёт в режиме угрозы .Что на самом деле стоит за постоянной тревогой за взрослых близких? Это не такой простой вопрос, как кажется.Тревога как способ удержать связьС точки зрения теории привязанности (см. работы Джон Боулби), тревога часто является формой поддержания контакта. Если в детстве связь с важным взрослым была нестабильной то появлялась, то исчезала ребёнок учился держать её через постоянную настороженность.Во взрослом возрасте это может выглядеть так:если я перестану тревожиться я отпущу человека;если я расслаблюсь что-то случится;если я не буду контролировать я ...
