Она знает, что ей нужна дистанция. Она понимает, что встреча только причинит боль. Она сама только что сказала вслух: Я знаю, что правильно . И тут же спрашивает: Но как мне не написать ему прямо сейчас? Этот разрыв между знанием и действием - одна из самых частых тем в психологической практике. И в основе почти всегда лежит один и тот же страх: страх потерять окончательно.Почему страх потери сильнее логикиСтрах потери - один из базовых человеческих страхов. С эволюционной точки зрения наш мозг устроен так, чтобы избегать утраты сильнее, чем стремиться к приобретению. Это называется неприятие потерь - явление, которое хорошо изучено в психологии и нейронауке.Когда мы привязываемся к человеку, особенно если отношения были интенсивными, тёплыми, наполненными близостью, то мозг начинает воспринимать эту связь как ресурс, который нельзя терять. И когда связь оказывается под угрозой, включается тревога, которая буквально отключает рациональное мышление.Именно поэтому человек, прекрасно понимающий, ...
