Рефлексия это не просто способность думать о себе. Это фундаментальный механизм внутренней эволюции личности. Это способность сознания обращать взгляд на самого себя, анализировать собственные состояния, мотивы, решения и последствия действий. Если любовь это форма совместного созидания, то рефлексия инструмент внутренней настройки, без которого ни личность, ни союз не могут быть устойчивыми.I. Рефлексия как выход из автоматизмаЧеловеческая психика склонна к автоматизму. Большая часть реакций формируется в раннем опыте и затем воспроизводится бессознательно. Человек реагирует, не замечая, что реагирует. Он обижается, не понимая, почему именно эта фраза вызвала такую боль. Он злится, не осознавая, что за агрессией стоит страх. Он делает выбор, не отдавая себе отчёта, что руководствуется старым сценарием.Рефлексия разрывает автоматизм.Это пауза между стимулом и реакцией. Это внутренний шаг назад. Это способность спросить себя: что со мной сейчас происходит? почему я так чувствую? откуда ...
