Мы так часто говорим это себе под шум бесконечных дел: дети, муж, работа, дом. Кажется, что если выключить этот бег, мир рухнет. Мы верим, что когда-нибудь наступит то самое потом , когда можно будет выдохнуть и вспомнить о себе.Но с точки зрения психологии, потом это ловушка.За фасадом тотальной заботы о других часто скрывается не любовь, а наша уязвимость: ???? Страх обесценивания ( Если я откажу, меня не примут ); ???? Страх быть покинутой ( Я нужна, только когда полезна ); ???? Страх собственного несовершенства ( Я не имею права на паузу ).Откладывая себя, мы не сохраняем семью и не спасаем мир. Мы просто постепенно растворяемся, теряя контакт со своими истинными желаниями.Психотерапия учит нас одному важному правилу: целостность важнее жертвенности. Нельзя напоить чаем другого из пустого чайника. Нельзя согреть, если внутри погас огонь.Поэтому сегодня я предлагаю остановиться и задать себе честный вопрос, без критики и долженствований:❝ Что из того, что я откладываю ...
