Когнитивные установки по поводу болезни можно ли мне болеть? Прошло около 6 лет с ковида, локдауна, слоганов заболел оставайся дома и отказа от привычки переносить болезнь на ногах . В чём-то это был момент противостояния двух установок: из детства и современных реалий , но годы идут, и старые установки берут верх.В статье попробую разобрать внутренние когнитивные установки относительно болезни и возможности болеть. В этом мне поможет нейронка в качестве клиента, дабы сохранить этику неразглашения. Однажды мне потребуется брать у неё разрешение на такие публикации.У многих действий есть плюсы и минусы, также и у болезни.Минусы болеть (на примере ОРВИ):- выпадение из жизни;- ощущение, что подвожу других;- социальные взаимодействия становятся сложнее;- потеря дохода;- потеря прогресса в хобби и делах;- отказ от планирования дел;- нарушение сна и питания;- изоляция;- болезненная или неприятная симптоматика;- слабость;- затраты на лечение;- потеря контроля над своей жизнью и осознания хрупкости ...
