В отношениях границы - это не стены, чтобы отгородиться, а правила, чтобы всем было комфортно. Представьте: подруга звонит посреди ночи, вы спали, у вас завтра трудный день, а подруга в очередной раз поругалась со своим парнем и ей надо срочно обсудить ее сложные отношения , вы прекрасно знаете, что они помирятся уже к утру, но слушаете ее страдания уже целый час, потому что неудобно отказать . В итоге раздражение копится, как пыль под старым и тяжёлым шкафом.Я работала с парой, где он проверял её телефон, а она молчала, боясь ссоры. Без границ любовь превращается в зависимость. Начните с себя: определите, что для вас норма, а что нет. Например, если партнёр критикует ваши увлечения, ваше хобби, скажите ему: Мне это важно, мне это интересно . Не стоит устремляться в пространные рассуждения. Ваша задача обозначить свою позицию, а не убеждать его, чтобы он понял или разрешил.Ещё один случай из практики: молодая женщина жила с мамой, которая привыкла заходить без стука в ее комнату и комментировать ...
