Многие взрослые люди живут с дырой в душе: Меня недолюбили . Они годами ждут, что мама наконец-то скажет: Я горжусь тобой , или папа защитит от жестокого мира. Но этого не происходит. Родители остаются такими же, какими были: критикующими, холодными или слабыми.Пока мы ждем любви извне, мы остаемся детьми. Сепарация завершается не тогда, когда мы съезжаем от родителей, а тогда, когда мы научаемся давать себе ту любовь, которой нам не хватило.В психологии это называется формированием фигуры Внутреннего Родителя. Это та часть психики, которая умеет заботиться, поддерживать и защищать нас, независимо от того, как вели себя реальные мама и папа.Разберем, как вырастить эту фигуру, опираясь на концепции транзактного анализа и схема-терапии.1. Эрик Берн: Структура личности Родитель Взрослый Ребенок Создатель трансакционного анализа Эрик Берн (Eric Berne) в своей классической модели описал три эго-состояния, которые живут в каждом из нас.Внутренний Ребенок (Child): Источник наших чувств, желаний, ...
