С приходом каждого нового года принято желать друг другу счастья. Год набрал обороты, и нужно не отстать.Сегодня продолжаем обсуждать интересные и полезные книги для чтения, и предполагаю, что книга Спотыкаясь о счастье от Дэниэла Гилберта придется как раз к месту вначале набирающего силу года. Спотыкаясь о счастье - одна из тех книг, которые учат замечать счастье не только, когда мы спотыкаемся об него. Умение быть счастливым - это намного более тонкий инструмент, который требует внимательного к себе отношения и тонкой настройки.Наше психологическое здесь и сейчас длится всего несколько секунд, и практически не оставляет следа. Психика же наполнена и перегружена воспоминаниями о прошлом и представлениями о будущем, особенно, когда речь идет об ощущении счастья или переживании страданий.У человека есть способность представлять себе ситуации и события, которые еще не произошли, которых не существует в реальности. Это отличает его от других животных, и эта способность позволяет людям создавать ...
