Когда наступают тяжелые времена будь то личная драма, финансовый крах, потеря близкого или глобальная нестабильность, мы инстинктивно делимся на два типа. Первые пытаются взбодрить себя любой ценой: ищут острых ощущений, пускаются в загулы, покупают спонтанные путешествия. Вторые, наоборот, сжимаются в точку, заваривают чай и механически моют посуду ровно в 8 утра.Психология и жизненный опыт неожиданно встают на сторону вторых. В ситуации хаоса наша самая большая ошибка пытаться догнать позитив. Потому что спасает в кризисе не радость, а ритуал.Почему позитив обесточивает ?Это звучит контр-интуитивно. Нам внушают, что лучшее лекарство это смех и положительные эмоции. Но в остром кризисе наши эмоциональные батарейки работают на пределе. Психика находится в режиме аварийного питания .Представьте себе человека, который только что потерял все и находится в шоке. Если вы потащите его в шумную компанию или на концерт любимой группы, ему станет не легче, а хуже. Почему?1. Контраст разрушает. ...
