Иногда страх полётов появляется не потому, что человек слишком тревожный или накручивает себя Чаще это естественная реакция психики на ситуацию, где много неопределённости и мало ощущения контроляВ самолёте мы находимся высоко в воздухе, зависим от техники и пилотов, не можем выйти или повлиять на происходящее. Для мозга это может выглядеть как потенциально опасная ситуация, даже если в реальности риск очень низкий.Поэтому аэрофобия довольно распространённый страх С ним сталкиваются люди разного возраста, и даже те, кто в целом не считает себя тревожным.Иногда страх появляется после неприятного опыта в полёте, сильной турбулентности или просмотра новостей о катастрофах. А иногда просто постепенно усиливается со временем✈️ Как может проявляться страх полётовЛюди с аэрофобией могут замечать:???? тревогу уже за несколько дней или недель до перелёта ???? навязчивые мысли о возможной катастрофе ???? постоянную проверку новостей о авиапроисшествиях ???? желание ...
