Сейчас популярна идея, что всем нужен психолог или даже не проработанный , значит red flag.И хотя в развитии психообразования и широкой доступности психологических знаний есть несомненная польза, утверждать, что всем обязательно нужно что-то прорабатывать или улучшать будет ошибкой.Можно выделить два подхода:1. Популярная культурная идея: терапия полезна всемВ медиа и психообразовании часто продвигается мысль, что терапия может быть не только лечением, но и профилактикой или инструментом развития.Например, многие специалисты сравнивают её с профилактической медициной или фитнесом для психики способом лучше понимать себя, отношения и реакции.Терапия может помочь:разобраться в эмоциях и поведенииулучшить отношениянаучиться coping-стратегиямлегче переживать стресс и изменения в жизни2. Клинический и практический взгляд: терапия нужна не всемЕсли смотреть на медицинские и клинические критерии, терапия прежде всего показана когда:есть диагностируемое расстройство (депрессия, тревога, ПТСР и ...
