Как проявляются стратегии самоутешения во взрослом возрастеВ отношениях можно заметить разные способы справляться с напряжением:1. Саморегуляция без потери контактаЧеловек способен немного успокоиться сам, но при этом продолжает пытаться восстановить связь. Это наиболее зрелый способ.2. Временное отдалениеКонтакт на время прерывается: человек уходит в себя , чтобы успокоиться, а затем снова пробует говорить и договариваться.3. Смещение фокуса на другие интересыКогда попытки восстановить близость не дают результата, энергия начинает уходить в работу, хобби или другие сферы жизни.4. Минимизация контактаПопытки сблизиться становятся всё реже. Человек старается избегать ситуаций, где возможны эмоциональные столкновения.5. Активное избегание партнёраИногда дистанция становится почти полной. Любые попытки восстановить связь вызывают раздражение или сопротивление.6. Эмоциональный тупикКонтакт утрачен, но и самостоятельная жизнь не приносит облегчения. Человек чувствует истощение и потерю энергии.Почему ...
