Иногда человеку кажется, что он просто понял ситуацию . На самом деле он от неё защитился.Психика плохо переносит неопределённость. Неизвестность тревожит сильнее, чем неприятная, но понятная реальность. Поэтому мозг стремится как можно быстрее создать ясную картину.Даже если она неточная.Зачем психике ярлыкиЯрлык это способ закрыть вопрос.Не разбираться долго. Не выдерживать сомнения. Не чувствовать беспомощность.Сказал себе: он холодный она токсичная меня не любят со мной всегда так люди ненадёжны я неудачникИ становится чуть спокойнее. Появляется ощущение определённости.Пусть болезненной, но устойчивой.Почему неопределённость так тяжелаКогда нет ясности, психика остаётся в подвешенном состоянии: ждать или уходить надеяться или прекращать доверять или защищаться действовать или замирать Это требует огромного количества психической энергии. Вывод экономит ресурсы. Он завершает внутренний цикл размышлений.Даже если цена искажение реальности.Ярлык как способ вернуть контрольОпределив ситуацию, ...
