Человек может неделями выбирать, уходить ли с работы, соглашаться ли на переезд, начинать ли отношения, менять ли профессию, идти ли в терапию. Снаружи это часто выглядит как нерешительность. Иногда - как лень, инфантильность или привычка все усложнять. Но довольно часто в центре не отсутствие характера, а страх ошибки.Мозг вообще плохо переносит неопределенность. Для него выбор - это не только возможность, но и риск. Как только появляется несколько вариантов, психика начинает считать потери. Что я упущу? Что, если станет хуже? Что, если назад дороги не будет? И чем выше субъективная цена решения, тем сильнее включается тревога.С точки зрения когнитивной психологии здесь обычно работают сразу несколько механизмов. Первый - катастрофизация. Человек мысленно перепрыгивает через промежуточные этапы и сразу оказывается в финальной катастрофе: уволюсь - останусь без денег - все развалится. Второй - завышенная ответственность. Возникает ощущение, что нужно принять не просто хорошее решение, а ...
