Зависимость как попытка выжить,когда нет опоры внутри

Вы когда нибудь ловили себя на том что в минуты сильной тревоги рука сама тянется к холодильнику? Или вы закуриваете одну сигарету за другой хотя внутри уже тошнит? Или вечером просто необходимо выпить чтобы наконец выдохнуть?Мы часто думаем человек ест пьет или курит потому что слабый безвольный. Но если копнуть глубже открывается другая картина.Зависимость это всегда история про выживание.Когда внутри посещается дикая невыносимая тревога психика не выдерживает. И тогда тело берет удар на себя. Оно становится спасателем который обязан любым способом снизить боль.Что происходит на самом деле?В идеальном мире нас должны были успокаивать значимые взрослые. Мама обнимала когда было страшно. Папа говорил я рядом. Так внутри формируется способность самому себя поддерживать в стрессе.Психоаналитик Дональд Винникотт называл это достаточно хорошим окружением. Пространство где можно быть слабым испуганным и знать что тебя не отвергнут.Но что если в детстве этого не было? Если рядом было пусто холодно ...