Каждую весну многие люди испытывают острое желание сменить работу, внешность или партнёра. Большинство называют это весенним настроением и либо поддаются импульсу, либо подавляют его. Но в этой ситуации есть и третий вариант: услышать, о чём на самом деле говорит этот сигнал.Почему это происходит весной? Прежде чем разбирать психологию весенних импульсов, важно понять их биологическую основу. С увеличением светового дня сетчатка глаза передаёт сигнал в супрахиазматическое ядро гипоталамуса - главные биологические часы организма. Это запускает каскад гормональных изменений: растёт синтез серотонина (нейромедиатор настроения и мотивации), снижается мелатонин (гормон зимнего торможения), активируется дофаминергическая система - система поиска нового и вознаграждения.Практический эффект: психика становится более чувствительной, порог восприятия эмоций снижается, толерантность к неудовлетворённости падает. То, что вы терпели с октября по февраль, в марте начинает ощущаться невыносимым. Не потому ...
