Привычный мир рушится у нас на глазах! Все события вокруг кажется какой бессмыслицей. Нам сложно поверить, что все происходящее в мире и в нашей стране, теперь наша новая реальность. Боевые действия и неспокойная обстановка на нашей границе и в других странах, растущие цены, изменение налоговой системы, трудности у среднего бизнеса, сокращения и снижение заработных плат в компаниях. Это только в общем то, с чем сталкивается сейчас практически каждый человек. При этом мы хотим продолжать строить семью и растить детей. Мы хотим успевать проживать нашу личную жизнь и получать удовольствие.Но наше состояние и уровень внутреннего ресурса стремится к НУЛЮ. Уровень и масштаб изменений таков, что мы не успеваем вовремя адаптироваться к этим изменениям. Большое количество людей сейчас испытывает уровень стресса, который истощает морально и физически. Почему же так происходит?Стресс напрямую связан в нашей психике с процессом АДАПТАЦИИ, т.е. приспособлением к новым внешним социальным условиям. Весь ...
