Большинство людей считают, что управляют собой. Принимают решения, выбирают, как реагировать, строят планы. И это правда - но только в отношении примерно 5% того, что происходит в психике. Остальные 95% - это автоматика. Реакции, убеждения, телесные импульсы, которые срабатывают раньше, чем вы успеваете что-то решить. Это и есть бессознательное.Именно оно определяет, как вы реагируете, когда вас критикуют. Сожметесь или ответите. Уйдете в себя или вспыхнете. Именно оно решает, к каким людям вы тянетесь и каких избегаете, что считаете о себе по умолчанию, насколько позволяете себе быть собой в контакте с другим человеком.Как бессознательное формирует поведение и повторяющиеся сценарииБессознательное - не абстракция. Оно складывается из конкретного опыта - особенно из того, что происходило в детстве, когда мы еще не умели осмысливать происходящее, а просто запоминали: вот так безопасно, вот так нет. Ребенок, которому давали понять, что его чувства лишние, усваивает: лучше не показывать. Тот, ...
