Вы сделали что-то достаточно хорошо: сдали экзамен на хорошо , закрыли кредит на кофеварку или сдали квартальный отчёт по работе. А внутри сразу: Идиотина. Вон, Викуся на красный идёт , А Жоржик ремонт без кредитов потянул, ему зарплата позволяет , неделя работы, а Анна Леонидовна такой отчёт с закрытыми глазами за пару часов делает . Вы всегда готовы сравнить себя с другими и только в их пользу.Вы смотрите на чужие успехи в соцсетях, и ваши достижения меркнут. Голос сравнения включается автоматически. Источник формированияСкорее всего, родитель, который начал вас сравнивать с другими, делал это не со зла. Им двигал страх: А вдруг мой ребёнок будет неудачником? , Если он проигрывает другим значит я плохой родитель? Он ошибся, считая сравнение способом мотивации: Если я скажу, что Петя лучше значит, он будет лучше стараться .Но ребёнок слышит другое: Я сам по себе недостаточно хорош. Меня любят только за достижения, а их у меня мало .Формируется установка: моя ценность = мои результаты.Последствия ...
