Знаки, которые нельзя игнорировать ⬇1. Если утром тяжело вставать - дело не в возрасте.Дело в том, что внутри нет радости. Нет света, который звал бы подняться.2. Если шея и плечи болят постоянно - ты несёшь слишком много чужого.Чужие ожидания. Чужие проблемы. Чужую ответственность.3. Если всё чаще хочется тишины - ты устала объяснять и доказывать. Почему так больше невыносимо. Почему хочешь побыть одна. Почему бывает грустно, тревожно Почему тебе больно. Доказывать, что ты сильная, что твои чувства реальные. 4. Если слёзы приходят без причины - это не слабость.Это накопилось и так выходит. Ты так долго держала, что тело само выбрало способ отпустить.5. Если вечером нет сил даже говорить - день был прожит через надо , я должна , не подведи . Ни одного шага - через я хочу . Ты просто слишком долго была опорой для других. И забыла, что ты сама - тоже человек. Со своим телом, со своей усталостью, со своим правом на тишину.Тело не врёт. Оно говорит громче, чем мы привыкли слышать. И ...
