Почему вы не можете расслабиться, даже когда объективно всё хорошо, и что за этим стоитВы просыпаетесь и уже прокручиваете в голове план на день. Каждый шаг, каждая встреча, каждый а что, если . Вы проверяете, закрыта ли дверь, три раза. Вы просчитываете риски на 10 шагов вперёд. Вы не можете доверить коллеге даже простую задачу - проще сделать самому. Вам нужно знать, где находятся близкие, что они делают, что у них на уме.И вы устали. Хронически устали. Но остановиться не можете. Потому что если вы перестанете контролировать - случится катастрофа.Знакомо ли вам это - жить в режиме постоянной готовности, даже когда вокруг тихо? Чувствовать, что без вашего контроля всё рухнет?То, что вы называете ответственностью и организованностью , на самом деле - стратегия выживания. Ваша психика когда-то зафиксировала: Мир опасен. Взрослые ненадёжны. Я могу положиться только на себя. Если я перестану контролировать - я не выживу . И теперь вы продолжаете держать руль мёртвой хваткой, даже когда дорога ...
