????Почему советы из интернета не работают, когда Вам по-настоящему плохо?У вас был такой момент? ???? Когда накатывает усталость, тревога или просто становится очень грустно. Вы открываете поисковик или ленту соцсетей, чтобы найти ответ. И находите: Просто улыбнитесь! , Съешьте что-нибудь вкусное , Займитесь спортом , Медитируйте по 15 минут в день .Вы честно пробуете. Съедаете шоколадку. Включаете видео для медитации. Заставляете себя улыбнуться в зеркало. А внутри всё та же тяжесть.Почему так происходит? ????Потому что эти советы - как пластырь на сломанную ногу. Они могут помочь, если Вы просто поцарапались, но не работают, когда проблема глубже.???? Просто улыбнитесь не работает, когда хочется плакать. ???? Съешьте что-нибудь вкусное не работает, когда кусок в горло не лезет. ???? Займитесь спортом не работает, когда нет сил даже встать с кровати.????Эти советы предлагают решение для симптома, а не для причины. Они говорят, что делать с внешним проявлением, ...
