Разговор закончен, человек уже ушел, день продолжается, а мысленный диалог будто и не заканчивается. Вы снова вспоминаете сказанные слова, интонации, выражение лица собеседника. Приходят новые варианты ответов - надо было сказать иначе, стоило промолчать, зачем я это упомянул, почему он так отреагировал. Часто это происходит перед сном. Когда вокруг становится тихо и ничего не отвлекает, мысли начинают возвращаться к событиям дня. Кажется, будто мозг пытается еще раз разобраться в разговоре и найти момент, где что-то пошло не так. В итоге - усталость, тревога и ощущение, что вы снова переживаете неприятный момент.Дело, скорее всего, не в привычке анализировать. Внутри может быть сильный страх ошибиться, показаться глупым, неприятным или недостаточно хорошим. Разочаровать. Человек яростно пытается заранее найти свои промахи, чтобы в следующий раз защитить себя от критики или отвержения.Иногда после разговора вспоминается не все общение целиком, а один небольшой момент. Неудачная фраза, неловкая ...
