Вы в пятидесятый раз за день собираете пирамидку из кубиков. Вы мычите, как коровка, и гавкаете, как собачка. Вы катаете машинку по ковру туда-сюда. В этот момент вы смотрите на часы, надеясь, что прошел хотя бы час, а прошло всего семь минут. И вас накрывает глухая, удушающая, беспросветная скука.А следом за скукой приходит он жгучий, токсичный стыд. В соцсетях осознанные мамы пишут о том, как важно ловить каждый момент и развивать малыша 24/7. А вы, взрослая, образованная женщина, ловите себя на мысли, что готовы взвыть от тоски, и тайком скроллите ленту телефона, пряча его за спиной ребенка.Почему нам так стыдно признаться в том, что играть с детьми объективно неинтересно? И как наука доказывает, что ваша скука это не показатель плохой матери, а здоровая реакция нормального мозга?1. Джон Иствуд: Когнитивный недогруз и природа скукиПрофессор психологии Йоркского университета Джон Иствуд (John Eastwood) является одним из ведущих мировых исследователей феномена скуки и создателем Шкалы ...
