Всё плохо самая опасная мысль, в которую вы могли поверить У меня всё плохо .Иногда эта фраза произносится почти автоматически.После неприятного разговора.После неудачи на работе.После расставания.Когда заболел близкий.Когда не хватает денег.Когда планы снова сорвались.Когда кажется, что все вокруг куда-то движутся, а вы стоите на месте.И вроде бы это всего три слова. Всё плохо .Но именно в них может скрываться одна из самых опасных ловушек мышления.Потому что в этот момент мозг перестаёт видеть отдельную проблему.Он начинает видеть проблему везде.И тогда неприятность превращается в катастрофу, сегодняшний плохой день в плохую жизнь , а временные трудности в ощущение, что впереди вообще ничего хорошего не будет.Но давайте разберёмся, действительно ли всё плохо .Сначала плохая новость: мозг действительно умеет вас пугатьНаш мозг не обязан сообщать нам объективную картину происходящего.Его основная задача быстро оценить ситуацию и определить: Мне что-то угрожает или нет? Поэтому он очень ...
