Мы живём в коконе собственных представлений. Создаём картину мира, которая нас устраивает. Выстраиваем защиты от всего, что может эту картину разрушить.А что происходит, когда реальность врывается в наш уютный мирок? Включается тревога. Мозг кричит: Опасность! ????Я вижу это каждый день в своей практике. Женщины приходят с запросом измениться, но панически боятся узнать правду о своих отношениях, работе, самооценке.Мы думаем о себе через призму старых убеждений. Я плохая мать , Я не достойна любви , Со мной что-то не так . Эти мысли стали частью нашей идентичности.Но вот парадокс: мир постоянно показывает нам реальность. Партнёр не меняется после ваших попыток его исправить . Дети не становятся идеальными от вашего перфекционизма. Начальник не ценит ваши жертвы.Что мы делаем? Возвращаемся к привычным объяснениям. Он просто устал , Дети ещё маленькие , Начальник не понимает .Каждый раз реальность нарушает наши планы и ожидания. И мы злимся на неё, а не на свои иллюзии ????
