Иногда в конце сессии с психологом звучат такие фразы: Как жаль, что время так быстро пролетело , Только разогнались, а уже надо заканчивать , Мне кажется, я не всё успел сказать, а самое важное осталось где-то внутри . Знакомо? Тогда давайте вместе посмотрим, почему так происходит и что можно с этим сделать.Почему время на сессии пролетает незаметноСессия длится обычно 50-60 минут. Это стандарт, который сложился исторически и закреплён в профессиональной практике. За это время успевают развернуться важные процессы. За это время клиент успевает переключиться на внутренний диалог, начать говорить без масок. А когда это происходит, оказывается, что 60 минут это очень мало. Время идёт иначе, когда мы в контакте с собой.Кроме того, на первой половине сессии часто уходит время на разогрев . Мы обсуждаем текущие дела, прожитую неделю, настраиваемся на разговор. И только к середине или даже концу сессии случается самое важное прорыв, инсайт, настоящая встреча с чувством. И тогда возникает естественное ...
