В психотерапии много говорят про методы, техники и школы.Но есть важная вещь, которая определяет вообще всё, хотя о ней вспоминают куда реже.Это терапевтическое пространство.В качестве главной задаче меня как психолога я вижу не выдать базу умных советов и не произвести впечатление.Моя цель: сделать так, чтобы человеку стало безопасно встретиться с самим собой. Не со мной. Не с моей личностью. А со своей болью, стыдом, растерянностью, злостью или надеждой.Со всем тем, что в обычной жизни приходится прятать даже от близких. У Юнга есть прекрасная метафора: он сравнивал терапию с алхимическим сосудом. Это такое крепкое место, которое способно выдержать любые, даже самые тяжелые чувства, и не треснуть. Психике (особенно травмированной) очень нужен островок стабильности. Хотя бы эти 50-60 минут в неделю, где полностью легально абсолютно всё, что с тобой происходит. Со временем психика подстраивается под этот ритм. Появляется четкая внутренняя зазубрина: Так, в среду в 19:00 я смогу всё это ...
