Запрет Не будь собой - одно из самых незаметных, но при этом очень разрушительных предписаний по Роберту и Мэри Гулдинг. Его коварство в том, что он не звучит как грубое требование.Чаще это мягкое, почти заботливое давление: - Будь лучше - Старайся - Ты можешь лучше В итоге человек годами пытается быть кем‑то другим и всё время чувствует, что не дотягивает Как на самом деле звучит запрет Не будь собой Это не про одно слово, а про целую систему посланий, которые учат: Ты сейчас недостаточно хорош, стань другим . Примеры таких посланий:- Почему ты такой тихий? Будь смелее - Ты слишком эмоциональный, сдерживайся - Если бы ты был чуть спокойнее/активнее/собраннее, нам было бы легче - Вот у Маши всё получается, а ты (скрытое сравнение).- Невербальные сигналы: взрослые вздыхают, когда ребёнок делает что‑то по‑своему, или заметно радуются, только если он ведёт себя удобно .Ребёнок делает понятный и логичный для себя вывод: Чтобы меня любили, я не должен быть таким, какой я есть ...
