Продолжаю писать о травме и энергетической психотерапии. Травму можно осознать, понять, увидеть, как прошлый опыт связан с тем, что происходит с нами сегодня. Но понимание и переработка не одно и то же. Если травматический опыт не был переработан, он продолжает жить в теле в эмоциональных и телесных реакциях, напряжении, работе нервной системы, повторяющихся паттернах и симптомах.Подавленные чувства тоже никуда не исчезают. Они могут проявляться через тревогу, хроническое напряжение, телесные реакции и соматические симптомы. Во многих направлениях психотерапии симптом рассматривается не только как проблема, которую нужно убрать, но и как нечто, имеющее смысл и выполняющее определенную функцию: он может защищать, помогать адаптироваться, удерживать внутренний конфликт или выражать то, что когда-то невозможно было выразить иначе. Поэтому в глубокой работе с симптомом важно понять не только, как от него избавиться, но и что за ним стоит.Это касается и физического здоровья. Травматический опыт, ...
