Это серия статей по эмоциональный контейнер. Мы уже говорили о том, как он наполняется и переполняется, как мы срываемся на близких и как быть рядом с тем, кому тяжело. Почитать можно здесь:Эмоциональный контейнер: что это и что делать, когда он переполненЭмоциональный контейнер ребёнка: памятка для родителейКогда близкому тяжело: как быть рядом и не потерять себяЭмоциональная губка: почему вы чувствуете чужую боль как своюКак не переполнять контейнер другихМы много говорим о том, как защитить свой контейнер от чужих эмоций. Но есть и другая сторона. Мы сами можем быть источником переполнения для других.Когда нам тяжело, мы ищем поддержку. Это нормально. Но иногда мы не замечаем, как наши слова, слёзы, жалобы и переживания начинают заполнять чужой контейнер. И близкий человек, который хотел помочь, вдруг оказывается на грани.Как быть, если вы чувствуете, что ваши эмоции начинают давить на других? Как просить поддержки, не превращая близких в мусорку для своей боли? Давайте разбираться.Когда ...
