Потеря беременности это не просто медицинское событие. Для женщины это может быть потерей ребенка, надежд, планов, представлений о будущем и той жизни, которую она уже начала мысленно строить.После потери часто звучат фразы: Нужно отпустить , Время лечит , Ты еще родишь . Но горе не исчезает по расписанию. И задача женщины не в том, чтобы как можно быстрее забыть произошедшее, а в том, чтобы постепенно научиться жить с этой потерей, сохраняя связь со своей историей и возвращая себе опору.Что действительно может помочь?1. Разрешить себе гореватьСамое важное перестать требовать от себя нормального состояния .Можно плакать, злиться, чувствовать пустоту, завидовать беременным, не хотеть общаться с окружающими или, наоборот, нуждаться в постоянном присутствии близких.Все эти реакции могут быть частью переживания утраты.Не существует правильного способа горевать.Одной женщине нужно говорить о случившемся, другой побыть в тишине. Кто-то хочет сохранить фотографии и памятные вещи, а кому-то больно ...
