Привет, глубокий человек ????Депрессия далеко не всегда начинается с мысли я больше не хочу жить . Намного чаще первые изменения выглядят настолько бытовыми, что человек месяцами не воспринимает их всерьёз. Он просто меньше выходит из дома, реже моется, откладывает простые дела, перестаёт следить за одеждой и постепенно привыкает жить в состоянии, в котором раньше самому было бы некомфортно.Именно поэтому первые признаки легко пропустить. Человек думает: Я просто устал , Сейчас тяжёлый период , Мне лень , Соберусь на следующей неделе . Но проходят недели, а жизнь становится всё меньше.1. Вы почти перестали выходить из дома без необходимости.Раньше можно было просто пройтись, сходить за кофе, зайти в магазин, встретиться с человеком. Теперь любое действие требует причины. Если продукты можно заказать - заказываете. Если встречу можно отменить - отменяете. Если можно провести выходной в одной комнате - проводите.Сам по себе домашний образ жизни не является депрессией. Но если раньше ...
