Анна Кондратенко рассказала, как школьникам совместить учёбу и отдых

Преподаватель Анна Кондратенко дала советы по сочетанию учёбы и отдыха школьникам: важен режим дня, сон и питание; Оставляйте один-два кружка. Геннадий Онищенко напомнил о вакцинации детей перед учебным годом.

Преподаватель русского языка Анна Кондратенко поделилась рекомендациями по совмещению учёбы, отдыха и подготовки к экзаменам для школьников. В интервью с NEWS.ru она подчеркнула значимость составления режима дня и плана, включая стабильный сон и правильное питание.

По окончании занятий рекомендуется делать даже короткие паузы для отдыха, а из дополнительных занятий временно оставить только один-два наиболее предпочтительных кружка. Кондратенко предупреждает, что полное исключение отдыха и общения нежелательно. Нужно заранее планировать время для выполнения домашних заданий и при необходимости обращаться за поддержкой к близким.

Ранее Геннадий Онищенко, заслуженный врач России, врач-эпидемиолог, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования, в беседе с НСН напомнил о необходимости вакцинации детей перед началом учебного года.