Суггестивные методики (гипноз, самогипноз, аутогенная тренировка, визуализация, метафоры, рескриптинг с элементами внушения, EMDR-ресурсные техники) обладают уникальными механизмами воздействия, которые позволяют им быть особенно эффективными в ряде клинических ситуаций. Их преимущества связаны со следующими возможностями: Обход сознательного сопротивления прямой доступ к бессознательным установкам, автоматическим мыслям и эмоциональным схемам, которые плохо поддаются логической реструктуризации. Быстрая регуляция вегетативной нервной системы снижение уровня кортизола, активация парасимпатики, уменьшение физиологического возбуждения за короткое время. Перезапись травматического опыта изменение эмоционального заряда воспоминаний через образную работу, рескриптинг, билатеральную стимуляцию. Прямое воздействие на телесные симптомы гипноанальгезия, внушение тепла/тяжести, регуляция функций организма, которые обычно не контролируются сознательно. Активация внутренних ресурсов быстрый доступ ...
