Развод это маленькая смерть. Умирают планы, умирают привычки, умирает та версия вас, которая верила в навсегда . А ещё развод это ампутация. И как после любой ампутации, первое время вам кажется, что без этой части тела вы не сможете жить, ходить, дышать. Логика подсказывает: чтобы облегчить боль, нужно срочно найти замену. Приставить протез. Заполнить пустоту. И здесь кроется главная ловушка. Вокруг развода существует множество социальных мифов: Вылечивается только новыми отношениями , Замена перебивает боль , Быстрее вскочить в новые отношения, чтобы не чувствовать себя неудачником .Но психология говорит обратное: если вы ищете новую любовь сразу после того, как захлопнулась дверь старого брака, вы идёте не к человеку, вы идёте к обезболивающему. И это совершенно разные маршруты. Этап 1. Терапия пустотой (или почему не надо бежать) Самое страшное после развода это тишина. Половина кровати пустая, телефон молчит, вечером никто не спросит как дела . Этот вакуум давит, и нам отчаянно хочется ...
