Иногда мы понимаем, что наши границы нарушили, только в тот момент, когда внутри уже всё кипит.Сначала мы соглашаемся. Потом терпим. Потом начинаем раздражаться. А иногда замечаем происходящее только тогда, когда появляется сильная злость. И возникает вопрос: почему я не понял(а), что мне неприятно, раньше?Потому что замечать свои границы тоже навык. Он формируется постепенно: в семье, в отношениях со сверстниками, в школе, в общении с другими людьми. Ребёнок учится понимать: Мне это неприятно , Я не хочу , Со мной так нельзя , Я могу отказаться , У другого человека есть свои границы, а у меня свои . Но если в детстве на такие сигналы не обращали внимания, если отказ воспринимался как каприз, недовольство как неблагодарность, а давление и нарушение личного пространства были привычной частью отношений, человек может вырасти с довольно слабым ориентиром на собственные ощущения. Он может научиться хорошо чувствовать других и при этом плохо замечать себя. Тогда вместо внутреннего мне не подходит ...
