Ситуация, если возникает атака БПЛА или её угроза - не обычная и не привычная для человека и его нервной системы. А психика не успевает переработать все реакции, возникающие в стрессовой ситуации.Если возникает ситуация с атакой БПЛА, человек реагирует по древнему принципу - ему приходится выбирать из трёх вариантов (бей, беги, замри). Но в случае с БПЛА это не эффективная стратегия, которая не спасает на все сто процентов и не помогает в точности и абсолюте. Что же делать?Психологическая поддержка при угрозе атаки БПЛА В первую очередь важно знать правила поведения при такой ситуации. Зная это, человек способен помочь себе и уберечь других. Во-вторых, важно понимать, что профилактика вашего стресса лучше решения вопроса с последствиями. Например, необходимо создать для себя ресурсное состояние и безопасное место для укрытия.Сейчас рассмотрим именно психологическую сторону вопроса. Итак, как же научиться управлять своим состоянием в стрессе от угрозы БПЛА?Создать ресурс Именно это убережёт ...
