Страх остаться без ответа на сообщение - явление настолько распространённое, что многие давно перестали замечать его как проблему. Но когда ожидание ответа превращается в изматывающее состояние - телефон проверяется каждые несколько минут, мысли крутятся вокруг одного и того же, настроение рушится от одной только тишины в диалоге, стоит присмотреться внимательнее. Иногда за этим стоит не просто привычка к мгновенной коммуникации, а более глубокий опыт: непрожитая травма отвержения.Человек отправляет сообщение и с этого момента внутреннее напряжение начинает расти. Сначала это лёгкое ожидание. Потом настороженность: может, не увидел, может, занят . Потом нарастающая тревога: а вдруг я сказал что-то не то , может, я навязываюсь , может, ему вообще не интересно . Если ответа нет достаточно долго, тревога может перейти в панику, обиду, злость или ощущение собственной ничтожности. И самое парадоксальное: когда ответ наконец приходит, облегчение длится недолго, и при следующем сообщении всё ...
